レイキ・瞑想・オーラ・潜在能力を使った美容・健康・子育てのブログです。
こんにちは。みなさん元気ですか(^o^)丿

ごぶさたしております^^;

先月の潜在意識ダイエットの結果は−2キロです!

今年に入って5キロ痩せました

今回は、またイチロー選手についての話です。

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以前お世話になっていた、

リフレのサロンに立ち寄った時

数ヶ月前のイチロー選手の新聞記事が貼ってありました。

イチロー選手と言えば、昼はカレーしか食べないとか

バットを構えスイングするまでのテンポが同じだという

話は有名ですよね^^


「上手くいっているときはやり方を変える、必要ないんじゃないの?」

という理由だそうですが、その成功法則の中に、

ある健康法が組み込まれていることをご存知でしょうか?

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それは足も揉みです^^

遠征の時も、限られた荷物の中に「マイ足マッサージ機」を持参するほど

習慣化された健康維持法だそうです!

更に、ホテルでこのマッサージ機を使うだけではなく、

ロッカールームにも足を刺激する棒を準備して

刺激しているそうです。

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実は、この習慣はメジャーに行く以前子どもの頃まで遡ります。

チチローこと、イチロー選手のお父さんが

毎日子どもの足を揉んでいたことから始まった

習慣だということです^^


私もリフレを始めて9年位になりますが、

未だにテレビの罰ゲームの印象が強く

受けず嫌いの方も多いように思います。


また、西洋式と東洋式の違いが分からず受けて

失敗したと言われる方もいるので簡単に紹介しますね^^
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東洋式リフレ
(韓国・中国・台湾など)
刺激:強め
目的:デトックス・内蔵機能改善

西洋式リフレ
(英国式)
刺激:弱〜中
目的:リラクゼーション・免疫力UP

大きく分けるとこんな感じですが
強さや考え方は、お店によって異なります。
御自分の足にあったサロンをお選び下さい^^

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道路が舗装され、靴を履き、車にのりといった便利な生活を手にいれた

現代人にとって足裏の刺激は、本来欠かすことのできないものです。

なぜなら進化の長い歴史の中で、これほど足が刺激されていない時代は

ないからです!

イチロー選手がやっている健康法。あなたもやってみませんか?

僕は毎日ではないですが、子供足を揉みながらスキンシップを

とっています^^

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Author:sinfukuoka
●DHC外部講師
●オーラレイキアカデミー
 理事 青木克行 
著書:整顔セラピー

SINは、皆さんが快適に生活
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サポート及び、自分で自分
を癒す習慣をつくる講座と、
全国に同じ志を持つセラピス
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